MÓAR studio er í Bolholti 4, 2.hæð og býður upp á opna tíma & fjöldan allan af námskeiðum & viðburðum.

MÓAR studio elskar súkkulaði & býður upp á 100% hreint súkkulaði í öllum opnum tímum & í flestum viðburðum & námskeiðum. Súkkulaðið sem kemur frá fyrirtækinu Lavalove Cacao í Guatemala hefur þann eiginleika að skerpa einbeitingu og færa okkur dýpri hugleiðslu og slökun. Súkkulaðið er stútfullt af næringu fyrir líkama, huga og sál. Það er ríkt af andoxunarefnum og magnesíum.

MÓAR studio er staður...

  • þar sem við kynnumst sjálfum okkur betur
  • þar sem við heiðrum huga, tilfinningar, líkama & anda
  • þar sem við erum örugg
  • þar sem við myndum dýpri tengsl
  • þar sem við höfum gaman
  • þar sem við færum sjálfum sér aukinn skilning & umburðarlyndi
  • þar sem við berum virðingu fyrir okkur sjálfum, hvoru öðru & öllu sem er
  • þar sem við heiðrum daginn í dag & þökkum fyrir okkur
  • þar sem við fögnum hvoru öðru, þroskanum & vextinum
  • þar sem við förum tvö skref áfram & eitt afturábak en berjum okkur ekki niður þegar við dettum í pitt gamalla hugsanamynstra
  • þar sem við fetum okkur í í átt að meira frelsi
  • þar sem við sköpum tónlist, hreyfingu & list úr því sem við höfum

100% hreint súkkulaði

Súkkulaðið frá Lavalove er lífrænt & er í því bland af bestu fáanlegu baununum frá bóndunum við rætur eldfjallanna Atitlan & Tolimán í Guatemala. Ilmurinn & áferðin er mjúk, með blómatónum & öflugri jörð. Izaias & Izabel, eigendur fyrirtækisins, leggja ríka áherslu á að viðhalda hefðum & venjum Maya þar sem djúp virðing er borin fyrir plöntunni & lækningamætti hennar. Öll framleiðslan er unnin í virðingu við umhverfið, hvernig baunirnar eru ristaðar, malaðar ásamt allri pökkun.

Súkkulaðið er sannkölluð ofurfæða, ríkasta planta veraldar af magnesium & andoxunarefnum. Það er ríkt af PEA sem er sama efni & við framleiðum þegar við verðum ástfangin. PEA skerpir líka einbeitingu & fókus. Að auki er súkkulaðið ríkt af anandamide sem er kallað the bliss chemical. Súkkulaðið veitir aukna vellíðan, lækkar streituhormónið kortisól og er ríkt af gleðiboðefninu serótónin. Súkkulaðið er náttúrulegur orkugjafi sem eykur blóðflæði líkamans. Það er ríkt af járni, C vítamíni, sinki, kopar, omega 6 fitusýrum svo eitthvað sé nefnt.

  • SÚKKULAÐIÐ ER SANNKÖLLUÐ OFURFÆÐA, RÍKASTA PLANTA VERALDAR AF MAGNESÍUM & ANDOXUNAREFNUM.
  • RÍKT AF PEA SEM ER SAMA EFNI & VIÐ FRAMLEIÐUM ÞEGAR VIÐ VERÐUM ÁSTFANGIN. PEA SKERPIR LÍKA EINBEITINGU OG FÓKUS.
  • þar sem við erum örugg
  • þar sem við myndum dýpri tengsl
  • þar sem við höfum gaman
  • þar sem við færum sjálfum sér aukinn skilning & umburðarlyndi
  • þar sem við berum virðingu fyrir okkur sjálfum, hvoru öðru & öllu sem er
  • þar sem við heiðrum daginn í dag & þökkum fyrir okkur
  • þar sem við fögnum hvoru öðru, þroskanum & vextinum
  • þar sem við förum tvö skref áfram & eitt afturábak en berjum okkur ekki niður þegar við dettum í pitt gamalla hugsanamynstra
  • þar sem við fetum okkur í í átt að meira frelsi
  • þar sem við sköpum tónlist, hreyfingu & list úr því sem við höfum
A quote icon

Í öruggu rými þar sem hugsunin hægir á sér, tilfinningarnar mýkjast og líkaminn er leiddur inni í
hreyfingar, hrynjanda og skynjun sem vekur jafnt og svæfir, styrkir jafnt og heilar, víkkar jafnt og
hún dregur saman, kjarnar. Heilög stund með Láru. 

Sigrún Úa

A quote icon

Lárujóga er ómissandi þáttur í tilveru minni og heldur mér í tengslum við líkama minn.
Æfingarnar er góðar og hafa hjálpað mér að halda stirðleika og verkjum í skefjum.

Rósa

A quote icon

Tímarnir hjá Láru eru algjörir töfrar. Þeir gefa manni einstaka hvíld fyrir huga og líkama. Góðar
æfingar, lifandi hljóðfæraleikur, möntrusöngur og lifandi tónheilun sem Lára gerir á sinn einstaka
hátt og auðvitað best gerði cacao bolli sem ég fæ

Þormar

A quote icon

Lárujóga er fasturpartur af minni rútínu. Líkaminn teygist og það slaknar á allri spennu en vænst þykir mér þó um hvað hugurinn róast á meðan Lára leiðir okkur í gegnum mjúkar teygjur með dassi af húmor, yfir í hugleiðslu og slökun með nærgætni og umhyggju að leiðarljósi. Að lokum geng ég endurnærð á líkama og sál út í daginn.

Katrín

SKRÁÐU ÞIG Á PÓSTLISTA

Success! You've added to our mailing list.
Oops! Something went wrong while submitting the form. Please try again.